朝6時。気温は11度。寒い。コードが欲しい。まだ１０月なので着るわけにはいかないけど。

ラグビー見た勢いで、朝の6時からランをしたのでした。 ずっとやりたいと思っていながら眠気に負けてできなかった、朝ラン。 空気がひんやりして気持ちよいのです。 一昨日10㎞走っているので、今日は5㎞がいいとこだなあと思っていたら、途中から気持ちよく…

なんと、ランステがリニューアルしていた。カードも変わっていた。店員さんがおじさんになっていた。昭和のレトロだった。それで、結構面食らった。あれ、経営が変わったのかなあ。今日の皇居は涼しかった。人は多かったけど。いくつか大会を行われていた。…

継続は力。まさにそれを地で行く話です。ほぼ毎日朝会う人は駅とは反対方向に走っていました。初めて会った時は、ジョギングをまだ遅くした程度。それが、段々と違った様相に。今日すれ違った時見たら、ランナーでした。力強いのです。走ることで継続すれば…

急に朝晩が寒くなった。最低気温は13度。夏のスーツから、秋冬のスーツへと衣替え。夏から秋は毎年恒例、突如だなあ。

夕方めっきり涼しくなり走りやすくなったのでした。 というわけで、距離を走ってみようかと思ったのでした。 昨日は、まず5㎞を目指したのでした。 足の調子がよさそうだったので、家からどんどんと離れていくことにしました。 これまでの最長の場所である橋…

ずっとここのことを桶川マインだと思っていたのでした。 リニューアルし、3階部分がOKEGAWA hon+となりました。 また、リニューアルしたら、ビルのてっぺんにあった、「MINE」の看板がなくなっていました。 ここは、パトリア桶川と言うのが本名らしく、ここ…