皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

暖かい年末

今年の年末は暖かい。でも、自分は体調悪し。静養したので少し良くなった。そして、今年の年末は暖かい。

走る。一本前の電車に乗って途中から寝るために

寒い。車のボンネットが凍ってた。駅に近づくと電車がホームに入ってくるのが分かった。走った。改札で、Suicaが鳴り入れない人。こんな時によりによって。改札が赤くなる。後ろで見る俺。隣の改札に入り、それからまた走る。発車ベルの音。滑り込む。なんと…

定期忘れた。戻る、駅間往復、朝から疲れた。

駅に着き、定期出そうとしたら、無い。あっ!昨日使った、それもカバンから出して。そしてカバンに戻してない。あるわけがない。一瞬考えたが戻ることにした。そうすると、走るしかない。来た道、自転車で脱兎のようにはしり、定期見つけ、また、駅に急いで…

今日は4.44km

今日は、走るのサボろうかとかなり思ったけど、少しでもど思い、夕方から。 4.44km 平均ペースは、6分4秒。 6分切るかと思ったけど、ダメだった。 寒いけど、汗が吹き出す。 少しは痩せたかなあ。。。

耳を切る寒さ

埼玉さむい絶対!東北、北陸では大雪。名古屋も。こちらは雪はまだだけど寒い。朝、耳を切る寒さ。

道を見ると、雨が溜まった所は凍ってた。氷点下。今朝も寒い。

1.2.5.4.3.4

タイトルは何かというと、今日の3時間毎の気温。寒い1日だ。雪降ってもおかしくない。

2週間ぶりのランは、足が動かず。

最近ランの時に使っているiPhoneのアプリは、Nike+です。 これ、無料のアプリですが、なかなか良く出来ています。 設定が細やかで、まだ10分の1も使っていないと思いますが、1kmごとのラップを喋ってくれたり、合計の走った距離が出たり、信号で止まると…

2日連続10度届かず。

最高気温が10度いかないと、相当に寒い。 真冬です。 今年は、四国で大雪が降っています。 四国はほとんど雪は積もらないので、今年のように積もると交通は麻痺します。 東京でさえそうなので、もっと南で温暖な四国地方ならなおさらです。 そもそも、スタ…

寒い寒い。インフルエンザも訳のわからない風邪も流行ってる

今朝も寒い。顔を切る風が冷たい。今年は早くも、インフルエンザが流行ってきてて会社の人もかかっていたと後で聞いた。また、体調壊す人も多くて毎日誰かが休んでる感じ。確かに急に寒くなったこともあるけど、なんか、体弱すぎと言う気持ちする。

2℃

本当に冬だ。手が千切れる。ほど寒い。

本格的にフユ

寒波が来ているようで東北日本海側では大雪。気温も一月並み。寒い。コートも冬装束。

今朝も走る

歩けばいいものの、乗る電車の時間が迫り今日も走る。電車に乗る瞬間。息が上がってる。今日は晴れ。