薄手のコートは既に必須アイテムに。
ただ、まだスーツだけの人の方が多いの。
寒いのに頑張ってるなあ。
とうとう今日は手袋引っ張りだしてつけることに。
手が冷たくて自転車が辛い。
もう、冬だなあ。
木枯らし吹いて紅葉が落ちると、まさしく冬に。
今年もこの季節がやってきました。
1周2㎞の周回コースをチームで6時間で何回回るかを競います。
6時間の他、42.195㎞のコースもあります。
当然、長いほうの6時間を選択します。
味の素スタジアムのある京王飛田給駅は、既に8時前から多くの人で賑わっています。
会場である味スタに入ります。
当日の朝の様子です。
まだスタジアムには人が入っていません。
走るコースの外側にはいくつか区切りがあります。
ここでタスキを渡すのですが、タスキにアルファベットが書かれて、このコースにもアルファベットの旗が立ち、ここで分かれています。
続きを読む2週間ぶりのラン。
予定では、昨日走り今日は休み、明後日走ろうかと思っていたけど、今日一日家にいるのもどうかと思い走ることにした。
ただ、坂道は目いっぱい走り、登り切ったら歩きを繰り返そうかと思い、それは実現した。
足は、やっぱり完ぺきではなく、どこかが痛くなる。
今日は踝がいたくなり、あんまりよい感じではない。
ただ、汗をかくことって良いことだと思う。
ラグビー見た勢いで、朝の6時からランをしたのでした。
ずっとやりたいと思っていながら眠気に負けてできなかった、朝ラン。
空気がひんやりして気持ちよいのです。
一昨日10㎞走っているので、今日は5㎞がいいとこだなあと思っていたら、途中から気持ちよくなり、距離を延ばした。
6.21㎞
41分19秒。
朝、走ったのでこれからなんでもしても良いので、充実な一日になりそうな予感。