皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2013-12-10から1日間の記事一覧

皇居ランにペットボトルはいらない

東京の水道、とても、美味しいのです。普段は普通に水道水飲んでるわけです。ランニングする時に一番気にするのは、水分補給です。水分が体から抜けるとフラフラひなります。よく、箱根駅伝で見る光景です。あれに一人で走ってる時なるとまずいわけです。と…