2015-06-01 頑張り過ぎにご用心 ランニング 右足の脹脛が痛い。もしかしたら、軽い肉離れのようだ。土曜のRUNで頑張り過ぎたみたい。ここで止まらないとやばいかもと思った時は既に遅かったみたい。痛いと思ったら早めに走るのやめないとなあ。