今日のラン。
足が軽かったので、10kmはいけるかなあと思った。
コースはいつものように信号任せ。
遠くまで走ろうと思っていたら、赤だったのでUターン。
これで10kmのランはなくなったなあと思って走り続けると、急に足が動かなくなった。
前半、飛ばしすぎたのが原因みたい。
足が軽いことでいい気になっていたら、こんなんだった。
走っていたら、急に汗が引いているのが分かった。
汗が、出ていない。
どちらかというと、乾いているみたいな。
水分がなくなってきたのかと少し思うが、これぐらいで干からびるとは思えないので、体温調整が上手く行って、汗を書かなくなったのだろうと思うようにした。
結局、今日のランは、
8.05km
53分。