暖かくなったなあ。

気温は天気予報では13℃だけど、体感的にはもっと暖かかった。

自転車乗るのに、手袋はいらなかった。

夕方から走り始めた。

上は今年初めて長Tシャツ一枚。

走り始めて少しで体が暖かくなった。

先週の足の重さは今日はなかった。

５キロ越えたあたりから、10kmいけるかもと思ってたらし、足が痛くなった。

7.56km

走るにはちょうど良い季節。

これて、花粉症がなかったら、本当の良い季節なんだけどなあ。