昨日の暖かさとは全く違うらしい、今日

昨日の昼間は15度ぐらいになった。

今日は打って変わって8℃。

明日は5℃。寒くなるなあ。

土曜日の10km走は足にきてしまい、昨日の夜から膝が痛くてちゃんと歩けない。

病院でもらったサポーター付けたが、痛さはあまり変わらない。

せっかく速く走れるようになってきたのに、また練習できなくなるな。