皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

涼しくなったので、2時過ぎからランニング

ランニングするには良い季節になった。

20度ちょっとと言うのは、怪我もしなくて、暑くもなく、丁度良い季節。

午後2時過ぎから、走り始める。

雨はもう降らないだろうという空模様。

 

4.6km

29分

途中ダッシュしたけど、全体としてはゆっくりしたペースのランだった。