ランニングにとってはとてもいい季節なのですが、花粉症の僕にとってはつらい季節でもあります。
そんなわけで、走るのサボっていたのですが、流石にそれはまずいので、久しぶりにランニングしてきました。
1.60km＋4.93km＝6.53km
9分30秒＋30分6秒＝39分36秒。
信号で停まった以外は走りきったのです。
２回に切れて計測しているのは、ラップ測れているのか心配で最初の信号停止の時に、一度ストップしたからです。
最初のラップは、６分切れていたのですが、計測しなおしてからは、６分６秒になっていました。
最後の方は、ヘトヘトだったんだけど、結構早かったなあ。
毎週、少しでも走っていないと、とたんに足の筋肉がなくなります。
