何ヶ月ぶりかの皇居ラン。
雪とかで、ランニングさえもあまりしていなかったのだった。
でも、2周走ろうは思っていた。
ゆっくりだなあと思って少しペースを上げた。
と言うよりペースがよくわからなくなっていたので、あげているかさえわからなかった。
1周めの半分過ぎたあたりで、すでにきつくなる。
そして1周めの上り坂。
かなりキツイ。
どうしようかとも思ったけど、2周めに突入。
最初は長い下り坂なので、なんとかなる。
ところが、平地になり足が止まる。
足が止まるぐらいスピードが落ちる。
膝も痛くなる。
上り坂。
なんということか、止まッたように停止。
何も体が抗うことなく、完走できず。
iPhoneの計測止めたら8kmだった。
あと2kmだったのにとは、その時はあまり思わなかった。
しばらく歩いて、また走り始めた。
そして、また止まる。
坂を登り切ったところで走りを再開したら、思いの外足は軽い。
ゴールまで走り切った。
ラップ見たら、最初の2km早く走りすぎたみたい。
5.35分
5.40分
僕は、普段は6分をちょっと切るぐらいなので、入れ込み過ぎたみたい。
2周めからは6分を超えているので、相当におそくなっていた。
ランステに戻りシャワー浴びて出ると、無料のドリンクサービスがあった。
ブレンディの生姜ティ？
飲んだらしみじみと美味しかった。
あとで調べたらこれだった。
8.63km
53分17秒
