流石に今日は足がきつい。 階段上がるのさえきつかった。 というわけで、今日は無理せず5kmを目安に。 ５kmが近づくと、足はどんどん動かなくなる。 1km、６分３２秒もかかった。

2週間ぶりにラン。 走り始めると、足が軽い。 いつものように、信号の色に合わせた気ままなラン。 交差点で、青の方向に走る。 つまりは、止まらない。 今日は、ずっと青だった。 ということは、家からどんどん離れていく。 足も痛さがあまり出てこなかった…