皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2014-07-12から1日間の記事一覧

7.58km。47分51秒。7ダッシュ

走るたびに体調が変化していると思う。 6日ぶりのランニング。 軽く走れるかと思ったけど、足が重かった。 10kmは走ろうかと思ったけど、途中でそれは無理だと気付き、距離を短くして完走を目指そうと。 その前に、何度かある坂道はダッシュしようと。 道に…