皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2014-04-15から1日間の記事一覧

最近読んでる本

最近読んでる本は、マラソンの本。エチオピアとかケニアの選手がなぜ強いか?詳細はまたの機会として、一番取り入れようと思ってるのは、走ってる時の爪先降り。爪先から降りている選手が多くて記録も出していると。それ真似て走ったら、これまで使ってない…