2015-07-27 今日までが今年の最大暑さ ランニング 今日も最高気温は、37℃になりそうと言う暑さ。体温越えると殺人的暑さだなあ。昨日はこの暑さの中、ランしたわけだけど、4km手前で心臓が痛くなりストップ。少しでも体調悪いと止めるようにしている。5kmはいけると思ったけど。暑さの中、無理はできないと。調子が戻り、もう一度走り始め。合わせて、4km,それが昨日の限界だった。それにしても暑いなあ。