本日は力づくで５km

暑い。

そして膝が痛い。

なので今日は最初から５kmだけ走ろうとした。

自分なりに頑張ったと思ったけど、結果、足は進んでいなかった。

坂道を登りきったら、もうそれ以上走る元気はなかった。

ここまで、4.55km

28分。

あとすこし。

しばらく歩いて、最後の走り。

0.47km

足して5kmだった。

暑くて最後の方は脱水症みたいな感覚だった。