2014-11-07 膝痛と大会と ランニング 大会前なのに膝痛が再発してしまった。ごまかしながらのランになるけど、誤魔化しってできないんだよな。痛いところをかばって走ると他のところが痛くなる。無理せずに痛かったら途中でリタイヤしよう。できないだらうなあ。でも、それは。