皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

坂道ダッシュ5本

6.2km

40分19秒

坂道ダッシュを5本した。

近所に坂道があるのは幸運だった。

坂道登った後、ゆっくりとジョギングして呼吸整えるのは大変だけど、面白い練習だわ。