皇居ランと埼玉県の日記
皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話
2014
-
05
-
30
足が辛い朝
自転車漕いでて足がきついなあと思ってたら、昨日結構歩いた。
ただ、歩いたよりボルダリングしたからだと思う。
ボルダリングの後に足にきてるのは良いこと。
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熱いので走るのやめて自転車にしたら、走…
暑くなりそうな朝
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