皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

物凄く久しぶりに10㎞制覇だ。そして今日は4㎞

朝起きたら雪が少し積もっていた。

今日は、走るのやめかなあと。

 

 

昨日、走り始めると調子が良いことに気が付いた。

なら、久しぶりに10㎞を目指すかと、遠めのコースを選択した。

 

折り返しの橋を超えて距離を見ると、4.5㎞だった。

このままなら完走しさえすれば9㎞。

少し遠回りすれば10㎞到達することが分かった。

 

5㎞を超えても、足の調子は悪くならなかった。

 

6㎞、7㎞超えても。

 

ところが、8㎞近づくころから、足のくるぶしあたりが痛くなってきた。

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