今日は涼しかった。 だから、ランは楽勝と思っていた。 ところが、足は痛くなるは、むっと暑さはくるわで、坂道を上がったところで止まる。 1.7㎞ 11分14秒 それからは歩いたり走ったりで、2.7㎞ こんなものかなあ。
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