皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2015-07-19から1日間の記事一覧

起きてすぐのランは体が動かず辛い。

夏なので、走るのは午前中にしようと頑張って朝早くおきることにした。 6時半に起きるはずが、昨日は9時半。 台風の余波が残る昨日。 曇り空。 まだ暑くなってなかった。 よかった。 走り始めると、体が全く動かない。重い。まだ寝ているようだ。 4kmを過…