暑い。 そして膝が痛い。 なので今日は最初から５kmだけ走ろうとした。 自分なりに頑張ったと思ったけど、結果、足は進んでいなかった。 坂道を登りきったら、もうそれ以上走る元気はなかった。 ここまで、4.55km 28分。 あとすこし。 しばらく歩いて、最後…