膝が痛かったので、走るのはやめて近所を自転車で動いた。 だいたい７km。 自転車でも少し辛かったので、走るのは無理だったなあ。 それにしても、昨日は頑張りすぎてしまった。 皇居は１周でやめてしまっていたらと思う。 ただ、これだけはやってみないとわ…