皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2014-11-29から1日間の記事一覧

両足の踝が痛い

くるぶしと読むそうです。踝。これは、読めないわ。最近、その両足の踝が痛い。恐らく理由は朝走ったからだろうと思う。それしか思い当たらない。会社に行く途中なので、当然何もストレッチする前。準備運動無しで走るのは良くないと改めて気がつく。そんな…