30度を超えた今日。 ランニングには暑すぎる。 でも、なにか運動しないと太ったからだは元に戻れない。 それで、自転車にした。 走行距離は記録したいのでiPhoneのアプリを使う。 自転車の場合、走るだけでは面白く無いので、途中何度か止まって買い物とか。…