皇居ランと埼玉県の日記

皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話

2013-12-31から1日間の記事一覧

今年最後のランは、6.3km

2日続けて走ると、足がきついみたい。 スタートからしてスピードが出てる感なく、途中でやめようかと思った。 距離は、6.33km 時間は、38分36秒 平均ペースは、6・06km まあ、こんなものか。